Diplom Ernährungstrainer

Traineracademy Sporternährung
9:15

3. März 2018

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4. März 2018

Diplom Ernährungstrainer:

90% aller Kunden im Personaltraining geben als Haupt- oder Nebenziel die Verbesserung der Figur an. Frauen wollen zumeist ihren Körperfettanteil reduzieren, während Männer gezielt Muskelmasse aufbauen möchten.

Auch in der Betreuung von Profiathleten ist Ernährung ein wesentlicher Baustein der gesamten Trainingsplanung. Eine individuelle und zielgerichtete Ernährungsrichtlinie bildet stets die Basis für Leistungssteigerung und sportlichen Erfolg.

In der Ausbildung zum Diplom Ernährungstrainer erhältst du Einblick in die hormonellen und biochemischen Abläufe des menschlichen Körpers.  Wenn du die die Zusammenhänge versteht, wirst du erkennen, warum vorgefertigte Ernährungspläne meist zum Scheitern verurteilt sind. Denn Ernährung ist ein sehr individuelles Thema, abhängig von vielen Faktoren wie Geschlecht, Alter, Körpertyp, etc.

Mit dem neu gewonnen Hintergrundwissen kannst du sowohl Ernährung als auch Supplemente gezielt und kundenspezifisch zur Leistungssteigerung und Regenerationsbeschleunigung einsetzen.

Unser Fokus liegt dabei auf der Verwendung von 100% natürlichen Substanzen fern ab von Doping und Co, denn die Gesundheit eines Athleten darf nie in Frage gestellt werden.

Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Diplom Ernährungstrainer. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Diplomlehrgang zum Master Trainer (Functional Fitness Trainer A-Lizenz) weiterzumachen.

Inhalte:

  • Evolution, Stoffwechsel und Nahrung
  • Ernährungsphysiologie – Wie wirkt Nahrung in unserem Körper
  • Nahrung und Immunsystem
  • Nahrung und Psyche
  • It’s all about energy – Mehr Energie auf natürliche Art und Weise
  • Suppplemente und deren (Un-)Sinnhaftigkeit – Supplemente richtig einsetzen
  • Ernährung im Sport – Es wird Zeit umzudenken!!!
  • Sportlergerechte Nahrung – was brauchen wir wirklich um Leistung zu bringen
  • Richtiges Trinken und Leistungsfähigkeit
  • Nahrung und Regeneration

Details zum Kurs:

Datum: 07. und 08. Oktober 2017
Uhrzeit: 09:15 – 18:00 Uhr
Kursort: injoy Fitnessclub Wien (http://www.injoy-wien.at)
Kurskosten: € 420,-
Mitfahrgelegenheiten ab Wien vorhanden!

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