Functional Training Instructor

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Functional Training liefert dir ein ganzheitliches Konzept zur Betreuung deiner Kunden im Personal Training. In der Ausbildung zum Functional Training Instructor vermitteln wir dir einen grundlegenden Leitfaden für deinen Traineralltag.

Beginnend bei einem Eingangsgespräch und eingehender Analyse der Bewegungsmuster und Bewegungsabläufe deiner Kunden, über funktionelle Krafttests, Sportarten- und Alltagsanalyse bis hin zur funktionellen Traininsplanung samt Integration spezieller Korrekturübungen, erhältst du das notwendige Wissen, um jeden – vom Athleten bis hin zum Hobbysportler – umfassend und leistungsspezifisch betreuen zu können.

Im Zuge der Ausbildung erhältst du auch Gelegenheit, deine eigenen Bewegungsmuster analysieren zu lassen und Entwicklungspotentiale zu erkennen. Natürlich geben wir dir im Anschluss Tipps und entsprechende Korrekturübungen für deinen ganz persönlichen Trainingsplan mit auf den Weg!

Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Functional Training Instructor. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Diplomlehrgang zum Master Trainer (Functional Fitness Trainer A-Lizenz) weiterzumachen.

Inhalte:

  • Einführung ins Functional Training
  • Sportartenanalyse, Alltagsanalyse
  • Vorstellung verschiedener Testingmethoden
  • Funktionelle Krafttests in Theorie und Praxis
  • Movementscreening/Bewegungsanalyse in Theorie und Praxis
  • Vorstellung verschiedener Korrekturübungen für Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen
  • Funktionelle Trainingsplanung

Alle aktuellen Kursstarts und Termine findest du hier!

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