Diplom Ernährungstrainer

Diplom Ernährungstrainer

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90% aller Kunden im Personaltraining geben als Haupt- oder Nebenziel die Verbesserung der Figur an. Frauen wollen zumeist ihren Körperfettanteil reduzieren, während Männer gezielt Muskelmasse aufbauen möchten.

Auch in der Betreuung von Profiathleten ist Ernährung ein wesentlicher Baustein der gesamten Trainingsplanung. Eine individuelle und zielgerichtete Ernährungsrichtlinie bildet stets die Basis für Leistungssteigerung und sportlichen Erfolg.

In der Ausbildung zum Diplom Ernährungstrainer erhältst du Einblick in die hormonellen und biochemischen Abläufe des menschlichen Körpers.  Wenn du die die Zusammenhänge versteht, wirst du erkennen, warum vorgefertigte Ernährungspläne meist zum Scheitern verurteilt sind. Denn Ernährung ist ein sehr individuelles Thema, abhängig von vielen Faktoren wie Geschlecht, Alter, Körpertyp, etc.

Mit dem neu gewonnen Hintergrundwissen kannst du sowohl Ernährung als auch Supplemente gezielt und kundenspezifisch zur Leistungssteigerung und Regenerationsbeschleunigung einsetzen.

Unser Fokus liegt dabei auf der Verwendung von 100% natürlichen Substanzen fern ab von Doping und Co, denn die Gesundheit eines Athleten darf nie in Frage gestellt werden.

Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Diplom Ernährungstrainer. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Diplomlehrgang zum Master Trainer (Functional Fitness Trainer A-Lizenz) weiterzumachen.

Inhalte:

  • Erhebung von Körpertypen und Ernährungsgewohnheiten
  • Die Stoffwechselfrage
  • Berücksichtigung hormoneller Unterschiede
  • Betrachtung verschiedener Diätformen (Paleo, Keto)
  • Beurteilung gängiger Nahrungsergänzungsmittel
  • Vorstellung spezieller Nahrungsergänzungsmitel
  • Einsatz sekundärer Pflanzenwirkstoffe
  • Super Foods / Sekundäre Pflanzenstoffe
  • Nutrient Timing (Zusammenspiel von Training, Ernährung und Supplementierung)
  • Umsetzung des Gelernten in die die Praxis
  • Erstellung deines eigenen Ernährungsplans

Alle aktuellen Kursstarts und Termine findest du hier!

 

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