Athletic Coach

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athletic-coach“If you have a body, you are an athlete!”

Der Begriff Athletik umfasst nicht nur Wettkampfsport, sondern ebenso die Hobbysportler oder Menschen, die aus gesundheitlichen oder anderen Antrieben heraus Sport treiben, aber eben nicht an Wettkämpfen teilnehmen.

Im Rahmen der Ausbildung zum Athletic Coach erfährst du, wie Höchstleistungsentwicklung planbar ist und durch funktionelle Trainingsreize erreichbar wird! Wir vermitteln die Inhalte eines leistungsorientierten und sportartspezifischen Athletiktrainings. Hierzu werden die einzelnen Bereiche wie Speed- und Agility Training, Reaktionsschnelligkeit, Sprungkraft, Grundübungen aus dem Kraftsport und Maximalkrafttraining in Relation zum Leistungssport erklärt und in vielen Praxiseinheiten erlernt.

Abschließend wird das Erlernte im Zuge einer Sportartenanalyse und entsprechenden Trainingsplanung/Periodisierung in die Praxis umgesetzt.

Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du das Zertifikat zum Athletic Coach. Oder du entscheidest dich dazu, mit dem Diplomlehrgang zum Master Trainer (Functional Fitness Trainer A-Lizenz) weiterzumachen.

Inhalte:

  • Einführung ins Athletic Training
  • Trainingsplanung, Periodisierung
  • Leistung, Leistungsdiagnostik
  • Praxisschwerpunkt Speed, Agility und Mobility Training, Plyometrics
  • Praxisschwerpunkt Krafttraining im Athletic Training
  • Sportartenanalyse
  • Umsetzung des Gelernten in die Praxis

Alle aktuellen Kursstarts und Termine findest du hier!

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