Master Trainer

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9:00

10. September 2016

Ausbildungsstart Master Trainer
(Functional Fitness A-Lizenz)

Master Trainer (Functional Fitness A-Lizenz)

Die Master Trainer Ausbildung der Traineracademy Wien richtet sich an all jene fertig ausgebildeten Fitness- und Personal Trainer, die sich in der Fitnessbranche durch spezialisiertes Fachwissen abheben und ihre Kunden gezielt und leistungsspezifisch betreuen wollen.

Wir zeigen dir, wie du die Bewegungsabläufe deiner Kunden im Erstgespräch gezielt analysierst und mögliche Schwächen und Dysbalancen ortest. Du lernst, diese Bewegungseinschränkungen und Asymmetrien gezielt in deine Trainingsplanung einfließen zu lassen und mit umfassender Trainingsmethodik zu verbessern. Denn nur so kannst du Kunden nachhaltig zur Leistungssteigerung verhelfen und sie gleichzeitig langfristig an dich binden.

Du erfährst, wie du Athleten durch gezieltes Coaching noch besser machen kannst, wie du Kunden nach ausgeheilten Verletzungen zurück in Ihren Sportalltag verhilfst und wie du durch gezielte Ernährungsplanung und natürliche Supplementierung auf molekularer Ebene den Grundstein für den sportlichen Erfolg, das Wohlbefinden und die Regeneration deiner Kunden setzt. All dies erreichst du durch gezieltes, funktionelles Training mit entsprechendem Functional Equipment.

Mit der Functional Fitness A-Lizenz schaffst du dir die ideale Basis um für all deine Kunden Personal Training auf höchstem Niveau anbieten zu können!


Ausbildungsinhalte:

MODUL 1 - Functional Training Instructor

Einführung ins Functional Training
Funktionelle Beweglichkeit und Kraft
Trainingsvorbereitung
Mobility Testing
Strength Testing
Movement Screening
Bewegungsanalyse
Functional Training in der Praxis

Hier geht’s zur detailierten Kursbeschreibung!

MODUL 2 - Athletic Coach

Einführung ins Athletic Training
Trainingsplanung, Periodisierung
Leistung, Leistungsdiagnostik
Praxisschwerpunkt Speed, Agility und Mobility Training, Plyometrics
Praxisschwerpunkt Krafttraining im Athletic Training
Sportartenanalyse
Umsetzung des Gelernten in die Praxis

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MODUL 3 - Functional Equipment Expert

Kriterien zur Equipmentauswahl
Sandbag
Rope
Medizinball
Bodyweight
Gymnastikball
Kettlebell
Schlingentrainer (TRX), Rip Trainer
Minibands, Powerbands, Slides

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MODUL 4 - Diplom Ernährungstrainer

Erhebung von Körpertypen und Ernährungsgewohnheiten
Die Stoffwechselfrage
Berücksichtigung hormoneller Unterschiede
Betrachtung verschiedener Diätformen (Paleo, Keto)
Beurteilung gängiger Nahrungsergänzungsmittel
Vorstellung spezieller Nahrungsergänzungsmitel
Einsatz sekundärer Pflanzenwirkstoffe
Super Foods / Sekundäre Pflanzenstoffe
Nutrient Timing (Zusammenspiel von Training, Ernährung und Supplementierung)
Umsetzung des Gelernten in die die Praxis
Erstellung deines eigenen Ernährungsplans

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MODUL 5 - Functional Reha Trainer/in

Statuserhebung
Ganganalyse
Ursachen-Folgeketten
Häufige Verletzungsmuster
Schmerz und Schmerzleitung
Trainingssteuerung
Richtiges Heben und Tragen
Analyse wesentlicher Sportbewegungen (Squat, Deadlift, Lunge)

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MODUL 6 - Faszientrainer/in

Aufbau der Faszien
Myofasziale Leitbahnen im menschlichen Körper
Neueste Studien
Einsatz von Faszienrolle und Ball
Behandlung von Triggerpunkten
Verschiedene Rolltechniken
Einblick in dreidimensionale Kräftigungen und Schwingtraining
Integration von Faszientraining in die Trainingsplanung

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MODUL 7 - Kinesiologie Taping

Anwendungsgebiete
Aufbau und Wirkung
Kontraindikationen
Muskelanlage
Ligamentanlage, Korrekturanlage
Spacetape, Lymphtape

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Ausbildungsort:

Fitnessland Oeynhausen
Sochorgasse 3
2512 Oeynhausen

Terminvereinbarung:
Martin Kowarik
0699/100 888 79
info@traineracademy.at

  • Fragen zur Ausbildung?


    Infohotline
    Rückrufservice
    Persönliche Beratung
  • Termine und Preise:

    • 168 Ausbildungseinheiten in Theorie und Praxis
    • davon 96 Stunden Blockunterricht
    • 24 Stunden Praxistraining
    • Nächster Kursstart: 10. September 2016
    • Einstieg in den laufenden Kurs möglich!
    • Preis: € 2.280,- (statt 2.520,- bei Einzelbuchung)
    • Abschluss mit Master Trainer Diplom (Functional Fitness A-Lizenz)
  • Ausbildungsvideo

  • Nächste Ausbildungstermine

    Jun26
    Olympic LiftingTime: 9:15
    Sep10
    Master TrainerTime: 9:00
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